Melatonina Spray/Gotas

La melatonina es una hormona natural que regula el ciclo de sueño-vigilia en el cuerpo y suele ser utilizada como suplemento para tratar trastornos del sueño, como el insomnio o el desfase horario.

Hay muchos tipos de melatonina, y estas opciones en spray y gotas son las de más rápida absorción, recomendadas para personas que necesiten efectos más rápidos.

La dosis recomendada suele ser entre 2 y 5 gotas, pero siempre es nenecesario consultar con un profesional de la salud antes de empezar a tomar melatonina.

NOTA: El contenido en Pickvits es puramente informativo y no constituye asesoramiento médico. Siempre recomendamos consultar a un profesional de la salud antes de usar suplementos alimenticios, especialmente para problemas de sueño.