Melena de León

La melena de león, también conocida como Hericium erinaceus, es un hongo medicinal que se utiliza tradicionalmente en la medicina china y japonesa. Suele ser utilizado como suplemento para apoyar la salud cognitiva y el sistema nervioso.

Además de sus posibles beneficios cognitivos, la melena de león también se ha asociado con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, por lo que verás que muchas veces este suplemento viene con aditivos como Ginkgo Biloba, pimienta negra, cafeína, o otros.

La dosis típica oscila entre 500 mg a 3 gramos por día, dependiendo de la concentración y el formato. Se recomienda empezar con una dosis baja y aumentar gradualmente según se necesite.

NOTA: El contenido en Pickvits es puramente informativo y no constituye asesoramiento médico. Siempre recomendamos consultar a un profesional de la salud antes de usar suplementos alimenticios.